专注的真相

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更新时间:

2025-12-09 05:01:59
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专注的真相

李笑来的新书《专注的真相》传达了一个基本认知:能够长期持续专注的人,无论做什么,都从根基上具备更强的竞争力。有证据表明,注意力不足源自大脑的器质性损伤。本书拆解大脑专注原理,并给出简单但不易的解决方案,如限制儿童手机使用、培养运动朗读音乐等爱好。

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